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Se precisar sair de casa é fundamental usar máscara. Segundo o Ministério da Saúde, a máscara reduz o risco de contaminação com o coronavírus. Mas é preciso, também, saber utilizá-la como, por exemplo, não tocando na sua parte frontal.
> DownloadPrecisou sair de casa? Quando retornar a primeira coisa a fazer é colocar a roupa que estava usando para lavar e tomar um bom banho. Especialistas alertam que o vírus pode ficar na roupa e no cabelo por até 3 dias. Os cuidados com a higiene são fundamenta
> DownloadAo chegar com as compras é muito importante higienizar as embalagens dos produtos. Temos uma dica super legal e simples para fazer a descontaminação. Após a limpeza armazene em locais limpos e arejados. Vamos vencer essa batalha contra o conronavírus?
> DownloadEsta medida, recomendada pelo Ministério da Saúde, ajuda no combate à propagação do coronavírus, protegendo você e outras pessoas ao seu redor. Se precisar sair, já sabe né? Use máscara!
> DownloadSe precisar sair de casa é fundamental usar máscara. Segundo o Ministério da Saúde, a máscara reduz o risco de contaminação com o coronavírus. Mas é preciso, também, saber utilizá-la como, por exemplo, não tocando na sua parte frontal.
> DownloadSe precisar sair de casa é fundamental usar máscara. Segundo o Ministério da Saúde, a máscara reduz o risco de contaminação com o coronavírus. Mas é preciso, também, saber utilizá-la como, por exemplo, não tocando na sua parte frontal.
> DownloadSegundo especialistas, ficar em casa ainda é a medida mais eficaz para conter o avanço e as contaminações pelo coronavírus. Sair de casa é só quando for estritamente necessário. Ajude a não deixar esse vírus se espalhar.
> DownloadPrecisamos estar com a nossa mente em equilíbrio para seguimos bem nessa quarentena. Por isso, separamos algumas dicas para você cuidar da sua saúde mental. Acompanhe na imagem.
> DownloadEspecialista apontam que a respiração profunda pode ajudar a tranquilizar a mente e acalmar as emoções. Por isso, aproveite este domingo para relaxar e fazer uma pequena meditação.
> DownloadAo chegar com as compras é muito importante higienizar as embalagens dos produtos. Temos uma dica super legal e simples para fazer a descontaminação. Após a limpeza armazene em locais limpos e arejados. Vamos vencer essa batalha contra o conronavírus?
> DownloadEstão abertas as inscrições para o 2º Edital Municípios Contra o Coronavírus, inciativa do Instituto Votorantim e do BNDES para dar suporte técnico e estratégico para os municípios no enfrentamento à pandemia de Covid-19. Ao todo são 40 municípios selecio
> DownloadÉ preciso nos atentarmos a nossa saúde mental. O isolamento é desafiador. Especialistas defendem que há métodos simples e que fazem grande diferença para mantermos a nossa mente bem, como evitar pensamentos negativos, praticar atividade física e controlar
> DownloadDurante a pandemia é muito importante estabelecer uma rotina de atividades durante o dia e também prestar atenção para a qualidade do seu sono. Dormir de 7 a 9 horas, por noite, previne doenças e fortalece o sistema imunológico, além de combater a obesida
> DownloadNão há alterações na transmissão do coronavírus por meio da alimentação. O principal risco de contágio é o próximo contato com pessoas infectadas. Vale lembrar que a boa alimentação é fundamental para manter seu corpo com uma boa imunidade.
> DownloadQuanto menos tempo na rua, melhor. Por isso, prepare uma lista para facilitar as compras e dar mais agilidade. E não esqueça de higienizar os produtos e embalagens quando chegar em casa
> DownloadFique atento aos sintomas. Se o quadro for leve não é necessário procurar o pronto-socorro e o tratamento é o mesmo indicado para uma gripe comum. Já se os sintomas forem mais intensos, sobretudo falta de ar, é importante procurar com urgência uma unidade
> DownloadFiquem atentos às informações corretas. Até o momento não há evidências de que animais domésticos estejam sendo contaminados pelo novo coronavírus e nem que sejam capazes de propagar a doença. No entanto, especialistas recomendam se higienizar com álcool
> DownloadPara tirar dúvidas e contribuir
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